Descrizione
Come può aiutarti:
Indipendentemente dall’età, lo stile di vita può incidere in maniera determinante sui livelli di colesterolo. Puoi prenderti cura del tuo benessere in 3 semplici passi.
Passo 1: Mangia sano:
Riduci il consumo di grassi saturi e acidi grassi trans con qualche semplice sostituzione:
-Pane/pasta integrali invece che bianchi.
-Pesci grassi o pollame magro invece di carni rosse o lavorate.
-Frutta a guscio, semi o noccioline di soia invece di snack confezionati, come le patatine.
Passo 2: Fai attività:
L’attività fisica aiuta ad aumentare il colesterolo ‘buono’ (HDL) nel sangue perché stimola lo spostamento dei depositi adiposi nel fegato, contribuendo a mantenere cuore e vasi sanguigni in buone condizioni.
Bastano 150 minuti di attività moderata alla settimana**: prova a fare 30 minuti per 5 giorni!
Passo 3: Integra la tua dieta:
Elevato contenuto di fibre e fonte di proteine, un cucchiaio dosatore di Beta heart® apporta anche 1,5 g di beta-glucano, una fibra solubile presente nella crusca d’avena, che aiuta ad abbassare o mantenere a livelli normali il colesterolo.*
Proprietà Principali:
3 g di beta-glucani d’avena aiutano a ridurre il colesterolo* (2 cucchiai dosatori)
1,5 g di beta-glucani d’avena aiutano a mantenere livelli normali di colesterolo nel sangue** (1 cucchiaio dosatore)
senza edulcoranti artificiali
Alto contenuto di fibre (3 g per cucchiaio dosatore)
Fonte di proteine
25 kcal per cucchiaio dosatore
Senza zuccheri
Modalità d’uso
Miscela 2 cucchiai dosatori di Beta heart con acqua per ottenere una bevanda senza zuccheri.
Puoi anche miscelarli in succhi di frutta o aggiungerli al tuo frullato Formula 1 preferito, una volta al giorno.
In alternativa prepara la tua bevanda con 1 cucchiaio dosatore 2 volte al giorno.
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